Davranış Aktivasyonu (BA) Temelleri
Depresyon ve düşük motivasyonla baş etmek için kanıta dayalı yöntem.
Davranış Aktivasyonu (Behavioral Activation), depresyon tedavisinde en güçlü kanıt temelli yaklaşımlardan biridir. Bu eğitim BA temellerini, günlük aktivite planlamayı ve değer odaklı eylem stratejilerini öğretir.
Bu eğitimde öğrenecekleriniz
- Davranış-mood ilişkisini anlamak
- Günlük aktivite planlaması yapmak
- Değer odaklı eylem belirlemek
Bu eğitim kimler için?
- Düşük motivasyonla mücadele edenler
- Ruh sağlığı profesyonelleri (intervention pratiği)