Ebeveynler için Mindfulness

Genel

Ebeveynlik stresini yönetmek ve çocukla mevcut anda bağlantı kurmak için mindful parenting yaklaşımı. Reaktif tepkileri tanıma, "duraksama-nefes-yanıt" 3 aşamalı pratik ve çocukla birlikte yapılabilecek 5 farkındalık egzersizi.

Ne öğreneceksin

• Mindful parenting 4 temel prensip
• Reaktif tepki döngüsünü kırma
• "Duraksama-nefes-yanıt" 3 aşamalı pratik
• Çocukla yapılan 5 birlikte pratik

Oturum akışı

1. 20:30 — 20:40Hoş geldin & ebeveynlik stresi paylaşımı
2. 20:40 — 21:15Anlatım: mindful parenting 4 prensip
3. 21:15 — 21:50Pratik: duraksama-nefes-yanıt + çocukla egzersizler
4. 21:50 — 22:00Soru-cevap

Kimler için?

• Anneler, babalar, bakım veren yakınlar (0-12 yaş çocuk ebeveynleri)

Konuşmacı

Canan Akın

Konular

• Ebeveynlik
• Mindfulness
• Aile İletişimi

Sıkça Sorulan Sorular

Kayıt sonrası ne olacak?

Kayıt e-postanı oturumdan 24 saat ve 1 saat önce hatırlatma + bağlantı linki ile iletiriz. Görüşme bağlantıları oturum öncesi otomatik gönderilir.

Canlı oturuma katılamazsam ne olur?

Kaydı mevcut olan seminerlerin kaydı üye paneli üzerinden izlenebilir. Kayıt olduktan sonra kaçırsan bile içeriğe erişim sağlarsın.

Ücretli seminerleri iade edebilir miyim?

Oturum başlamadan 24 saat öncesine kadar iade hakkın var. Sonrasında bilet üzerinde kayıt erişim hakkı korunur.

Katılım sertifikası alacak mıyım?

Seminere canlı katılan veya kaydı izleyen herkes dijital katılım sertifikası alır. Sertifika üye panelinden indirilir.