Kaygı Yönetimi Atölyesi
BDT temelli kaygı yönetim teknikleri (geçmiş seminer kaydı).
Genel
Geçen ayın en çok kayıt alan semineri. Bilişsel çarpıtmaları tanıma, kaygı düşüncelerini sorgulama ve sistematik desensitizasyon adımları. Kayıt 3 ay boyunca üye paneli üzerinden izlenebilir.
Ne öğreneceksin
- 5 yaygın bilişsel çarpıtma
- Düşünce kaydı tekniği
- Sistematik desensitizasyon adımları
- Kaygı atağı anında topraklama
Kimler için?
Genelleşmiş kaygı ya da spesifik fobi deneyimi olan yetişkinler.
Konuşmacı
MK
Mert Kaya
Klinik Psikolog
Psikolog
Beslenme davranışı ve anksiyete üzerine 10 yıl deneyim.
4.8(96)
Konular
- Kaygı
- BDT
- Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Sıkça Sorulan Sorular
- Kayıt sonrası ne olacak?
- Kayıt e-postanı oturumdan 24 saat ve 1 saat önce hatırlatma + bağlantı linki ile iletiriz. Görüşme bağlantıları oturum öncesi otomatik gönderilir.
- Canlı oturuma katılamazsam ne olur?
- Tüm seminerlerimizin kaydı 3 ay boyunca üye paneli üzerinden izlenebilir. Kayıt olduktan sonra kaçırsan bile içeriğe erişim sağlarsın.
- Ücretli seminerleri iade edebilir miyim?
- Oturum başlamadan 24 saat öncesine kadar iade hakkın var. Sonrasında bilet üzerinde kayıt erişim hakkı korunur.
- Katılım sertifikası alacak mıyım?
- Seminere canlı katılan veya kaydı izleyen herkes dijital katılım sertifikası alır. Sertifika üye panelinden indirilir.